> Hepimizin hayır diyemediği anlar mutlaka olmuştur. Ayıp olacak
> derdiyle birisine hayır diyememek, bize yanlış gelsede arkadaşımızı,
> eşimizi, çocuklarımızı kırmamak adına hayır diyememek.
>
> En kolay hayır diyenlere bakın, çocuklar olduğunu göreceksiniz
> (özellikle de 2 yaş civarındaki). Hayır diyebilmek bir onur işidir.
> Herkesin cesaret edemediği, söyleyemediği bir kelimeyi söyleme
> eylemidir.
>
> Bunu gerçekten yapmak istiyor muyum, yoksa sadece başka birini memnun
> etmeye mi çalışıyorum?
>
> Katkım karşılığında ne elde edeceğim?
>
> Eğer bunu yapmaya karar verirsem, bu ödüllendirici olarak mı devam
> edecek yoksa bunaltıcı bir yük mü olacak?
>
> Sınırlarınızı koruyun. Saygı duyulmaya, fikrinizi değiştirmeye ve
> hayır demeye hakkınız var. Sınırlarınızı korumanıza karşınızdakinin
> vereceği tepkiye hazırlıklı olun. Karşınızdaki düşmanca davranışlar
> gösterebilir, sizi utangaçlıkla, onu yönlendirdiğinizle ilgili
> suçlayabilir. Ancak onun davranışı ya da tepkisinden siz sorumlu
> değilsiniz. Eğer değer verdiğiniz biriyse, ona yardım edebilirsiniz
> ancak kendinizi ondan sorumlu hissetmek zorunda değilsiniz. Kendi
> kararlarınızda her türlü hakka sahipsiniz. Zaman isteyin. Karar
> veremiyorsanız, aceleyle emin olmadığınız bir şeye kalkışmayın. Ne
> istediğinizden emin değilseniz, karşınızdakinden size saygı
> göstermesini, zaman vermesini isteyin.
>
> Sıkıntı çekmek yerine hayır demesini öğrenmek, stresleri bir hayli
> azaltıp engelliyor. Çok üzgünüm ama ....." demeden "Hayır" demeyi
> öğrenin. "Çok üzgünüm ama....." tarzı ifadeler sizin sağlam basmanızı
> engeller ve diğer insanların suçluluk duygularınız üzerinde
> oynamalarına doğru yönlendirir.
>
> Etrafınızda "hayır" diyebilen birileri varsa onları daha yakından
> tanımak için gayret sarfedin. Çünkü onlar çok zor anların arkasında
> durmayı bilen, cesaretli insanlar....
Konu: hayır diyebilmek :/ 
Salı Kas. 17, 2009 6:00 pm
